Irbeņu ogās saturošais C vitamīns stiprina imūnsistēmu un pazemina slikto holesterīna līmeni.
E vitamīns – labs kosmētiskais efekts, stiprina matus, nagus, ietekmē tvirtumu un ādas elastību, samazina asinsspiedienu un uzlabo izturību un elastību asinsvados.
Dzelzs un fosfors stiprina kaulu skeletu, stimulē smadzeņu darbību.
Cinks, mangāns uzlabo vielmaiņu, stimulē aizsardzības funkcijas organismā un paātrina ādas atjaunošanos.
Bagāta ar A vitamīnu, kas nostiprina un uzlabo redzi, veicina normālu vielmaiņas procesu.